原创教你做洋气女神12-15 11:08

摘要: 随着年龄的增长,雄性激素的机能会逐渐衰退,特别是睾固酮的分泌会减少,体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列


随着年龄的增长,雄性激素的机能会逐渐衰退,特别是睾固酮的分泌会减少,体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的性功能障碍。

 

现代社会里,人们对中老年人的性生活态度在发生着变化,逐渐实现着由不接受、不理解到接受和理解的转变。


实际上,中老年人尽管存在着自然性能力下降的必然趋势,但是人的性欲望和性功能强弱存在着明显的个体差异,大部分老年人仍然有不同程度的性欲和性功能。而且,老年男性保持适度的性生活具有一系列重要作用。



性学专家的研究结果表明,和谐美满的性生活可以让人获得激素的活跃分泌,让人心情激动、产生清新愉快的感觉而得到生活的欢乐,对老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用,还可以使一些常见的老年病症状减轻或消失,例如神经衰弱、皮肤病、腰酸背痛、消化不良、失眠等。


虽然性生活未必是世界上最好的健身运动,但肯定是一种最愉快的运动方式。

至于老年人过性生活的次数,应以自己身体的承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人 年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”现代人的生活水平提高了,身体素质也大大地提高了,“古来 稀”已变成“不稀奇”。常言道:“八十不算老,九十年尚小,人生活百岁,风光无限好。”因此,60~65岁的人,以2周1次为宜;65岁以上的人,以 3~4周1次为妥;80岁以上的人,以1~1.5个月1次为宜。身体素质好的,可以根据性欲要求适当缩短间隔时间,增加次数。总之,老年人过性生活应以事 后能获得性满足,身体不感到疲劳或不适为准。


附:各年龄段的最佳爱爱次数计算公式(仅供参考)

以年龄段的首位数乘以9,得出最佳的爱爱次数

20岁:2×9=18,即1个星期做8次

30岁:3×9=27,即2个星期做7次

40岁:4×9=36,即3个星期做6次

50岁:5×9=45,即4个星期做5次

60岁:6×9=54,即5个星期做4次

70岁:7×9=63,即6个星期做3次

80岁:8×9=72,即7个星期做2次

90岁:9×9=81,即8个星期做1次

100岁:10×9=90。。。9个星期都做不到1次了。